大姚县开展老年人科学素质提升行动

为进一步提高老年人适应新时代的能力，增强老年人的获得感、幸福感、安全感。大姚县科协与县卫健局、县民政局、金龙社区联合开展以提升“银发族”健康素养为重点健康科普志愿服务活动。

最近，县科协联合县卫健局到金龙社区开展了一场老年人健康科普志愿服务活动，为金龙社区100多位老年人免费量血压、测血糖、检测核酸，普及合理膳食、心理健康、体育锻炼、合理用药、应急处置等知识，提高老年人健康素养，逐步改变老年人不良的生活习惯。从思想上改变原来的“有病就打针吃药，无病暴饮暴食”的生活习惯，逐渐适应合理的膳食、科学的起居、适量的运动等生活方式，不断提高老年人的生活质量，共建和谐美好的家庭关系。

   “我们老年人最怕生病，今天听这个医生讲，我觉得很有道理，有的慢性病是由于不良的生活习惯造成的，比如说饮食上要清淡，不能多糖、多盐、多油，那样会增加肾脏负担，易引发高血压、高血糖和高血脂这些慢性病”。一位参加了健康知识讲座的阿姨说。